|
Актуальные параметры:
ОТ-57.5, ОЛ-48.8, ОР-23.3, ОИ-34.6
На весах привес, это меня огорчает. Но вот по измерениям я осталась такой же, даже похудела кое-где. На следующей неделе я постараюсь ещё лучше и всё смогу! К тому же привес не очень большой,скорее всего я быстро верну всё на место! Да и к вообще, зачем переживать из-за такого, если у меня не ограничено время?
|
49.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
|
1357 kcal
|
脂質: 62.29g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Бисквитный Двор Хачапури, Пятерочка Самса с Мясом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. 昼食: Азбука Вкуса Хачапури, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот. 夕食: Борщ, Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Sen Soy Вермишель Фунчеза. 軽食/その他: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Лето Мороженое. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|