2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
|
1108 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 104.36g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная, Обычные Блины, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 昼食: Президент Сыр Плавленный Бри , Обычные Блины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Конти Конфета Золотая Лилия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 夕食: Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Сыр Сулугуни, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Савинов Двойная Радость. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|