|
Hmm, niet zo goed gedaan. Koekjes, big mac en uit eten. Maar LEKKER !! Vandaag weer beter mijn best doen. Zorgen dat ik niet op 72 ga komen.
|
71.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
|
262 kcal
|
脂質: 1.55g | たんぱく質: 26.45g | 炭水化物: 34.70g.
朝食: Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Magere Yoghurt. 軽食/その他: Lidl Magere Melk. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
 コメント
Lieve annemiek, kom op weet dat je het kan en we nemen allemaal wel eens wat lekkers moet kunnen. Het afvallen moet wel leuk blijven meis kop op he je kan het!!!
2015年 03月 16日 投稿者: Martinakrap
|
Dank je wel martina, lief van je. Ik wil op gewicht blijven en sta mezelf toe tot 71,9. Dus vandaag weer aan de bak. Gaat het goed met jou?
2015年 03月 16日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|