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bolinhos de atum + molho de tomate com creme de ricota
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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1237 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 145.14g.
朝食: Aveia em Flocos, Bauducco Cereale Toast Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light. 昼食: Repolho, Alface, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Alcatra Grelhada, A Granel Farelo de Aveia, Banana da Terra, Batata Assada. 夕食: Cebolas, Ovo, Quero Molho de Tomate Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Quaker Farinha de Aveia, A Granel Farelo de Aveia, Tomates. 軽食/その他: Selita Creme de Leite Leve Light, Porto Alegre Leite Desnatado, Uvas, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor . もっと...
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