2022年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1696 kcal
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脂質: 74.33g | たんぱく質: 145.76g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: Хи Чанг Сливки Сухие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Бургер Кинг Латте без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Цезарь Пицца. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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