|
Ужасный жор, ужас 🥲, сегодня догнала до 2000 кл.
|
74.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
|
1991 kcal
|
脂質: 76.81g | たんぱく質: 110.06g | 炭水化物: 224.93g.
朝食: Магнит Сыр Сулугуни, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Картофель Отварной, Своя Вафли с Зеленым Луком и Яйцом.. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Макароны Отварные, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. 夕食: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Vitaminos Пастила Ассорти, Своя Сельдь под Шубой с Майонезом Кальве Легкий.. 軽食/その他: Своя Шоколад Темный 54% Мастер Мартини, Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Своя Котлеты из Грудки Индейки с Творогом, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Своя Шарлотка на Сметане по Рецепту Даши. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|