2022年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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2085 kcal
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脂質: 104.76g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 190.00g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл), Gorilla Горилла Манго-Кокос, Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 昼食: Балтика Пиво 0, Куриная Грудка. 夕食: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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