2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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724 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 20.47g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 軽食/その他: Seara Hambúrguer Texas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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