2015年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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3162 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 50 分, 水泳(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 8 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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