2022年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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628 kcal
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脂質: 22.42g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 65.80g.
朝食: Kubis Hijau, Putih Telur Matang, Telur, Sarimi Rasa Baso Sapi. 昼食: Cimory Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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