2022年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
|
866 kcal
|
脂質: 315.29g | たんぱく質: 103.64g | 炭水化物: 53.61g.
昼食: سمك مقلي سمك مقلي, خبز. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|