2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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532 kcal
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脂質: 19.19g | たんぱく質: 12.03g | 炭水化物: 79.67g.
朝食: Matti Мюсли Соленая Карамель, Яблоко Зеленое, Активиа Биойогурт 2,4%. 夕食: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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