2022年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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383 kcal
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脂質: 15.66g | たんぱく質: 9.15g | 炭水化物: 51.80g.
朝食: Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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