2015年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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490 kcal
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脂質: 12.27g | たんぱく質: 9.75g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Café, Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Savora Savora, Salade de Fruits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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