|
Страшный жор 105.4
|
103.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
2007 kcal
|
脂質: 110.61g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 182.69g.
朝食: Авокадо, Сыр, Ферма Сливки 33%. 昼食: Голубика, Груша, Салат Ромэн или Соз, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Сильпо Манго, Gullon Печенье Мария Без Сахара, Белый Хлеб, Сильпо Сало Бутербродное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Сыр. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|