2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
228 kcal
|
脂質: 12.38g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 15.83g.
朝食: Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|