2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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471 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 9.35g.
朝食: Speck, Gekochtes Ei, Avocado, Harzbube Kümmelstange. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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