Юлия IZJUMINKA🍓の日記, 2022年 10月 13日

5️⃣ день без срыва и переедания
Завтрак
Проснулась сегодня с чувством лёгкости, как будто уже килограмм на пять похудела

Весы сломались, не взвешиваюсь, сколько вешу пока не знаю
Выдержу недельку пойду куплю весы) сюрприз будет)

---

1176 kcal

脂質: 55.16g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 80.96g.   朝食: Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 昼食: Приготовленная Чечевица, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. 夕食: Вареное Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Виноград. もっと...