2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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933 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 127.84g.
昼食: Aceitunas Verdes, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. 軽食/その他: Palmeritas, Colun Leche Descremada, Plátano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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