2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1500 kcal
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脂質: 63.34g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 175.72g.
朝食: Cheetos Salgadinho, Esfiha. 昼食: Sopa de Feijão. 夕食: Açúcar, Água com Limão, Ovo Mexido, Margarina, Brownie. 軽食/その他: Açúcar, Qualitá Polpa de Goiaba, Leite. もっと...
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