2022年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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981 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 150.29g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Skittles Chewies, Смак Булочка для Хот-Дога, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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