2022年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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932 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 59.92g.
朝食: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Miga. 昼食: Sal, Aceite de Girasol, Lucchetti Spaghetti, Vieiras (Especies Varias), Swift Medallon de Carne. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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