|
600 ккал ; кальмар, бурый рис, овощи, оливковое масло обед 🥗
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
|
1114 kcal
|
脂質: 26.68g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Помидоры, Оливковое Масло, Морковь, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Melino Рис Бурый. 昼食: Евроопт Слива , Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 軽食/その他: Cofix Латте, Ultimate Nutrition Bcaa . もっと...
|
|