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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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1216 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 111.88g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Café, Danone Cubitan. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Da Terrinha Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Banana Prata, Mani Force Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacaxi, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol . もっと...
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