2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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774 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 99.58g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Amanteigado Banana e Canela. 昼食: Pronto Light Purê de Batata Doce , Pêssegos, Ovo Cozido, Tomates. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Casa da Empada Empada de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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