|
Feriadao iniciado com 105 kcal. Fonte de proteina e gordura .
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
|
871 kcal
|
脂質: 36.37g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 80.08g.
朝食: Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló, Quiabo (Congelado), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada, Hortifruti Cenoura Crua, Sweet Grape Tomate-Uva. 軽食/その他: Seara Pizza Quatro Queijos, Melão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|