2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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457 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 53.22g.
朝食: Овсяноблин, Каша рисовая с тыквой, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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