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448 Kalorien
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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985 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 146.97g.
朝食: Weimarer Deutsches Corned Beef, Aldi Edelsalami, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Eisbergsalat, Äpfel, Netto Brot, Banane, Gurke (mit Schale), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Korn Mühle Roggenkraftbrot. 夕食: Lidl Spaghetti, Tomaten, Eisbergsalat, Champignons Frisch, Zwiebeln, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, ORO di Parma Passierte Tomaten, Lovilio Grana Padano Gerieben, Gehackter Knoblauch. もっと...
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