2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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551 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 9.57g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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