2011年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 20日:
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2167 kcal
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脂質: 88.80g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 264.28g.
昼食: Italian Bullet, Broccoli Cheese Soup. 夕食: Potato Chips, White Bread, Peanut Butter. 軽食/その他: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Dark Promises Chocolate, Chocolate Ice Creams. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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