2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
1670 kcal
|
脂質: 59.86g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 216.22g.
昼食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Carrefour Pan Mignon, Guiso de Lentejas. 夕食: Helado de Fresa , Carrefour Pan Mignon, Guiso de Lentejas, SanCor Queso Cremoso Sancor. 軽食/その他: Leche (Leche Entera), Bimbo Budín Relleno con Dulce de Leche. もっと...
|
体重に変化ありません
|