2022年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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165 kcal
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脂質: 3.82g | たんぱく質: 7.10g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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