|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
|
1357 kcal
|
脂質: 91.96g | たんぱく質: 128.51g | 炭水化物: 212.01g.
朝食: زيتون مخلل زيتون أخضر, فلفل اخضر حار فلفل اخضر حار, بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة. 昼食: صلصة الطماطم (المعلبة), بصل بصل, فلفل اخضر حار فلفل اخضر حار, تونة تونة , لينو Lino مكرونة الشوفان. 夕食: كوب لبن كامل الدسم كوب لبن كامل الدسم, بذور بذور الشيا, موزة. 軽食/その他: ليندت دارك شكولاته ليندت دارك. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|