2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
|
589 kcal
|
脂質: 24.07g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 59.91g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Салат с Курицей и Ананасами. 昼食: Груша, Гренки Домашние, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сливки 10%, Премия Ананасы Кусочками. 夕食: Тыквенные Семечки, Огурец, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Ягодный Пирог, Roshen Наполеон Класичний. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|