2022年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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1473 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Crownfield Choco Pillows, Fiorini Sauce Tomate Champignons, Régilait Lait Concentré Sucré, Danone Light & Free Framboise, Tomatoes, Boiled Egg, Turkey Breast Meat . 昼食: Spinach and Cheese Casserole, Chicken Leg (Skin Eaten), Banana Bread. 軽食/その他: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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