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Let's start over 🥺
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61 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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1487 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 95.84g | 炭水化物: 130.59g.
朝食: Cooked Mushrooms, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh, Quail Egg, Indonesian Rambutan, Papaya, Nasi Putih. 夕食: White Rice, Kerang, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). 軽食/その他: Tahu Goreng. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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