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Nossa, tem um pouco mais de uma semana que comecei a fazer a dieta DUKAN. Estou conseguindo emagrecer depois de um tenebroso inverno. Por aqui mesmo, dá para acompanhar a dificuldade que eu tenho de emagrecer. Desta vez esta funcionando. Espero conseguir fazer a dieta nas 4 fases. E ter um novo peso. Minha meta são 10 kg, ou seja, chegar aos 65kg. Vamos que vamos.
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72 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
週に1.1 kg増量中
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