2015年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 14日:
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495 kcal
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脂質: 3.06g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 89.62g.
朝食: Cerealitas Galletas de Arroz, SanCor Port Salut Light, Café con Leche Descremada. 昼食: Arroz Integral. 軽食/その他: Ser Yogurt Firme, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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体重に変化ありません
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