2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
1748 kcal
|
脂質: 65.68g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 249.93g.
朝食: Egg, Custard Tart, Almonds . 昼食: Carrots , Quinoa (Cooked). 夕食: Whole Wheat Bread, Sobeys Panini Buns, Green Peas , Mashed Potato (from Fresh), Butternut Squash Soup, Olive Oil , Rapini, Roast Beef. 軽食/その他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pumpkin Pie (Commercial), Roasted European Chestnuts , Grapes, Pomegranate, Persimmon, Potato Chips. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|