2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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1221 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 155.35g.
夕食: Kue Bolu, Tahu Gejrot, Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Rempeyek, Tahu, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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