2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
|
1807 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 266.65g.
朝食: Инжир, Овсяные Отруби, ARO Повидло Сливовое , Беллакт Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. 昼食: Бельгийские Вафли, ARO Повидло Сливовое , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Краснокочанная Капуста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 夕食: Чизкейк Ру Торт Брусничный с Белым Шоколадом, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 軽食/その他: Булка Тарталетка с Малиной, Hipp Борщ с Говядиной, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|