2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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443 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 18.40g | 炭水化物: 59.29g.
朝食: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Виталад Батончик, Морковь по-Корейски, Петруха Колбаса Милано, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Молочный Мир Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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