2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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416 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 9.26g | 炭水化物: 68.42g.
朝食: Компот из Сухофруктов, Красное Яблоко, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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