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C’est mieux que rien 💪
Très dur de trouver la motivation en ce moment..
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110.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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1638 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 95.44g | 炭水化物: 164.56g.
朝食: Pain Perdu. 昼食: Marque Repère Salade Nicoise au Thon, Pain Perdu. 夕食: Frites Faits Maison, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 軽食/その他: Figues, Pain Perdu, Pomme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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