2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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1303 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 145.10g.
朝食: Новый Восток Арахис со Сметаной и Зеленью, ВкусВилл Айран, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. 夕食: От Палыча Торт Сладкий Зоопарк. Собачка, Горячие Роллы, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета. もっと...
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週に7 kg増量中
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