2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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370 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 42.00g.
夕食: Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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