2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 38.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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829 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 65.96g.
朝食: Scrambled Egg , International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, HEB Cranberry Pecan Turkey Salad Sandwich. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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