2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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473 kcal
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脂質: 2.61g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 53.65g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Rimbalife Whey Protein. 昼食: Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Udang, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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