2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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252 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 12.96g | 炭水化物: 29.03g.
朝食: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 바나나, 달걀. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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