2022年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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569 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 58.07g.
昼食: Kacang Kedelai, Pepaya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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